DIETA E MENOPAUSA

Cosa si intende per menopausa?
La menopausa viene definita come la perdita permanente dei cicli mestruali che fa seguito ad un periodo di amenorrea di almeno un anno.

A cosa serve il percorso nutrizionale?
– Lavorare in prevenzione (in quella fase immediatamente precedente alla menopausa che si caratterizza da un ciclo mestruale irregolare) per scongiurare l’aumento di peso, l’osteoporosi e/o le alterazioni metaboliche (trigliceridi elevati, glicemia a digiuno elevata, pressione arteriosa elevata, diminuzione del colesterolo buono, aumento del colesterolo cattivo) o al contrario, correggere problematiche già presenti.

– Alleviare vampate di calore, modificazioni nel ritmo del sonno, cistiti ricorrenti, gonfiore addominale, cefalee e fragilità dei capelli e delle unghie.

Come si struttura il percorso nutrizionale?

Informazioni nella voce “SERVIZI”- Diete personalizzate