Articoli

LISTA DELLA SPESA: COSA COMPRARE PER RISPARMIARE E TENERSI IN FORMA
Feb 05, 2024

Cereali (primi piatti) orzo mondo o perlato; riso integrale, basmati, venere; miglio; quinoa; amaranto; grano saraceno; farro decorticato o perlato; pasta integrale Verdure (contorni) verdura di stagione Frutta, frutta secca[...]

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RECENSIONI CLIENTI: “QUELLO CHE AVREI VOLUTO SAPERE SULLO SVEZZAMENTO”
Dic 11, 2023

Ho chiesto a coloro che hanno acquistato il libro di dirmi che cosa hanno scoperto dalla lettura. Ecco i risultati. “Ho scoperto che…” Per iniziare lo svezzamento non è necessario[...]

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SVEZZAMENTO CLASSICO O AUTOSVEZZAMENTO
Dic 11, 2023

In “QUELLO CHE AVREI VOLUTO SAPERE SULLO SVEZZAMENTO” troverai la risposta E non solo… Fa al caso tuo se stai cercando risposta a queste domande: Inizio a offrire cibo a[...]

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LIBRO SVEZZAMENTO
Dic 11, 2023

Vi presento il mio libro-ebook “QUELLO CHE AVREI VOLUTO SAPERE SULLO SVEZZAMENTO” PERCHÉ NASCE… Nasce da un bisogno di conoscenza di una mamma alle prese con baby menù, pappe per[...]

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INTEGRATORI E GRAVIDANZA
Nov 02, 2023

Durante una gravidanza fisiologica, l’unico integratore che viene assunto da tutte le donne è l’acido folico. L’acido folico è una vitamina che si utilizza per prevenire malformazioni alla nascita. Tendenzialmente[...]

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IL CIBO SPIEGATO AI BIMBI ATTRAVERSO LA LETTURA
Dic 05, 2022

Il mio regalo di natale arriva in anticipo perché trovare il giusto regalo non è cosa semplice soprattutto per i più piccoli le cui richieste non sempre sono accessibili a[...]

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COME AIUTARE UN BAMBINO SELETTIVO
Nov 10, 2021

La selettività alimentare insorge intorno ai due anni di età e persiste fino all’età pre-adolescenziale. L’intervento nutrizionale è utile quando le cause della selettività sono le abitudini alimentari della famiglia,[...]

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SVEZZAMENTO: LINEE GUIDA
Feb 12, 2021

Svezzamento tradizionale o autosvezzamento? Partiamo dalle definizioni [...]

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PERDERE PESO CON UNA DIETA CHETOGENICA
Dic 30, 2020

La dieta chetogenica è un regime dietetico che priva il corpo dei carboidrati per permettere a questo di bruciare, come fonte energetica, i grassi presenti in esso, in eccesso. Essa[...]

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L’ALIMENTAZIONE IN UN PERCORSO DI PMA
Dic 27, 2020

Le tecniche di procreazione medicalmente assistita nascono per le coppie infertili. Nel 1978 i sacrifici della ricerca scientifica portarono alla nascita del primo neonato concepito attraverso la fecondazione artificiale. Nacque[...]

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COME PROMUOVERE UN PRODOTTO ALIMENTARE
Apr 18, 2020

Per lanciare sul mercato un prodotto alimentare è importante creare una descrizione produttiva per quel prodotto alimentare perché la concorrenza è in aumento e la domanda è sempre più attenta[...]

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VITAMINA D
Mar 15, 2020

La vitamina D ha due ruoli importanti nel corpo: mantiene robuste le ossa e modula la risposta immunitaria perché aumenta la resistenza alle infezioni batteriche e virali e allenta o[...]

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FOOD MARKETING
Mar 05, 2020

Da alcune settimane sto frequentando un corso di marketing digitale. Quando ho iniziato, non avrei mai immaginato di trovarmi di fronte ad un mestiere ma nel susseguirsi delle lezioni mi[...]

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ABORTO SPONTANEO: COSA FARE PRIMA DI UNA NUOVA GRAVIDANZA
Feb 28, 2020

Quando si verifica un aborto spontaneo, il medico dovrebbe sottoporre la donna ad una serie di esami di laboratorio. Tra questi, il test dell’omocisteina, perché elevati livelli di omocisteina sono[...]

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COME CREARE UNA PUBBLICITÁ EFFICACE PER LE AZIENDE ALIMENTARI
Gen 30, 2020

Se siete piccoli imprenditori (agricoltori, allevatori) e volete vendere, il primo passo da compiere è parlare della vostra azienda. Non sono più sufficienti le frasi d’impatto, i contatti e le[...]

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BAMBINO CHE NON MANGIA: COME STIMOLARLO
Gen 22, 2020

Ci sono molte domande alle quali i genitori non sanno dare una risposta. Quante volte capita di chiedersi se il bambino mangia abbastanza, per quale motivo rifiuta alcune pietanze, quale[...]

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GRANO SARACENO
Giu 27, 2019

Il grano saraceno Il grano saraceno è una pianta erbacea i cui chicchi sono il frutto dell’infiorescenza della pianta. Di colore scuro e dal sapore deciso, ha un alto contenuto[...]

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ALIMENTAZIONE IN GRAVIDANZA
Apr 09, 2019

In gravidanza è importante adottare una dieta varia e sana che apporti le sostanze nutritive di cui donna e bambino hanno bisogno. Questi consigli sono validi per tutta la gravidanza,[...]

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COME RISOLVERE L’OBESITÁ INFANTILE
Nov 26, 2018

L’Organizzazione mondiale della sanità (Oms) ha dovuto affrontare il problema di un numero sempre più crescente di bambini obesi. Nel 2016, la Commission on Ending Childhood Obesity, istituita dall’Oms nel[...]

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INTEGRAZIONE NELLO SPORT: COSA SAPERE
Nov 13, 2018

1. Una dieta varia ed equilibrata è in grano di soddisfare i fabbisogni nutrizionali di un soggetto mediamente attivo senza l’utilizzo di integratori. 2. Ciò nonostante, esistono situazioni tali per[...]

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TREKKING E ALIMENTAZIONE: COSA MANGIARE E COSA PORTARE CON SÉ
Mag 29, 2018

Questa guida vi aiuterà ad organizzare dal punto di vista alimentare la vostra scarpinata. La cosiddetta “mancanza di energie” durante una scalata dipende da due motivi: un’eccessiva assunzione di alimenti[...]

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COLAZIONE SANA E VELOCE
Mag 23, 2018

La colazione è importante perché offre all’organismo l’energia di cui ha bisogno per affrontare la giornata. Quando si salta, il corpo attiva una serie di meccanismi che determinano una diminuzione[...]

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GLI ALIMENTI RICCHI IN CARBOIDRATI, PROTEINE E GRASSI
Mag 18, 2018

Il cibo è formato da macronutrienti e micronutrienti. I macronutrienti si distinguono in carboidrati, proteine e grassi (detti anche lipidi) e i micronutrienti in vitamine e sali minerali. Vediamo insieme il[...]

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IL MIO SITO
Mag 16, 2018

Ed eccomi qui, finalmente a presentarvi il mio sito. In alto a destra potete trovare una breve presentazione personale, i servizi offerti e gli ambulatori in cui esercito. Per prenotare[...]

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