Come funziona?
L’elaborazione di uno schema dietetico personalizzato richiede un primo colloquio in presenza oppure online.
Vengono analizzati lo stato di salute, le abitudini alimentari e lo stile di vita.
Nella seconda parte della consulenza si rilevano i parametri antropometrici ovvero peso e altezza che permettono di formulare il fabbisogno calorico- nutrizionale individuale.
Il piano prevede pasti bilanciati che includono verdure, carboidrati, proteine e grassi e il peso (in grammi) del cibo. Sono presenti esempi di piatti equilibrati e sani. NON VENGONO ELABORATI MENÚ SETTIMANALI.
I controlli possono essere mensili, bimestrali o trimestrali.
Cosa è necessario portare alla prima consulenza?
Referti ed esami del sangue utili all’inquadramento clinico.
Cosa comprende la prima consulenza?
L’analisi dello stato di salute, delle abitudini alimentari, dello stile di vita e dei parametri antropometrici e l’elaborazione dello schema dietetico.
Cosa bisogna fare dopo la consulenza?
Entro 7 giorni lavorativi la dieta viene inviata tramite e-mail, le domande devono pervenire via mail a isabella.gerola@gmail.com. Insieme alla dieta verrà inviato un diario alimentare che dovrà essere compilato in ogni sua parte e inviato alla stessa mail almeno un giorno prima della data stabilita per il controllo.
Come faccio a sapere se il servizio è adatto a me?
Nella voce del menù "COSA FACCIO" ci sono informazioni utili per conoscere i percorsi.
