PESO IN GRAVIDANZA
GRAVIDANZA SINGOLA
Quale dovrebbe essere l’aumento di peso a fine gravidanza?
Dividi il valore del tuo peso prima della gravidanza per il quadrato della tua altezza.
Il risultato corrisponde all’indice di massa corporea.
Cerca il numero nella colonna “peso pre-gravidanza” della tabella. Una volta individuato il tuo valore nei range, puoi vedere l’aumento di peso suggerito a fine gravidanza nella colonna “aumento di peso suggerito”.
Quanto dovrebbe aumentare il peso in gravidanza settimana per settimana?
Nel primo trimestre, 0,5-2 kg
Dal secondo trimestre in poi: incremento settimanale di 0,5 kg per le donne in sottopeso, 0,48 kg per le donne in normopeso, 0,28 kg per le donne in sovrappeso e 0,22 kg per le donne affette da obesità. L’incremento dovrebbe essere di circa due kg al mese.
GRAVIDANZA GEMELLARE
Quale dovrebbe essere l’aumento di peso a fine gravidanza?
Dividi il valore del tuo peso prima della gravidanza per il quadrato della tua altezza.
Il risultato corrisponde all’indice di massa corporea.
Cerca il numero nella colonna “peso pre-gravidanza” della tabella. Una volta individuato il tuo valore nei range, puoi vedere l’aumento di peso suggerito a fine gravidanza nella colonna “aumento di peso suggerito”.
Quanto dovrebbe aumentare il peso in gravidanza settimana per settimana?
Nel primo trimestre, 0,5-2 kg
Dal secondo trimestre in poi: incremento settimanale di 0,75 kg. L’incremento dovrebbe essere di circa tre kg al mese.
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