Pillole di salute
PESO IN GRAVIDANZA
Feb 09, 2024GRAVIDANZA SINGOLA Quale dovrebbe essere l’aumento di peso a fine gravidanza? Dividi il valore del tuo peso prima della gravidanza per il quadrato della tua altezza. Il risultato corrisponde all’indice[...]
no comments read moreCOSA SUCCEDE SE NON HO PRESO ACIDO FOLICO NEI PRIMI MESI DI GRAVIDANZA?
Gen 03, 2024La supplementazione riduce il rischio di difetti del tubo neurale, il rischio di malattie cardiache congenite e ha effetti benefici sullo sviluppo adeguato della placenta. Se non si assume acido[...]
no comments read moreCOSA FARE SE UN FIGLIO NON ARRIVA
Ott 19, 2023Un corretto stile di vita è in grado di donare un bambino ma questo rimane sempre il lato oscuro della ricerca di concepimento per molte coppie, perché quando si desidera[...]
no comments read moreRESTARE INCINTA CON CICLO IRREGOLARE
Lug 19, 2023Il ciclo mestruale è composto da due fasi: la fase follicolare e la fase luteale. Durante la fase luteale viene prodotto il progesterone, un ormone che nutre l’endometrio per prepararlo[...]
no comments read moreRESTARE INCINTA CON LA SINDROME DELL’OVAIO POLICISTICO
Lug 19, 2023Le donne che soffrono di obesità viscerale, insulino-resistenza e di sindrome dell’ovaio policistico giovano di una supplementazione di myo-inositolo. Il Myo-inositolo è responsabile di una corretta maturazione dei follicoli che[...]
no comments read moreMUTAZIONE MTHFR E INFERTILITÁ: COSA SAPERE
Lug 19, 2023La mutazione MTHFR è un difetto del gene MTHFR e si presenta in due forme: eterozigote e omozigote. La mutazione eterozigote è un difetto abbastanza comune e nella maggior parte[...]
no comments read moreDONNA VEGANA E CONCEPIMENTO
Lug 19, 2023È raccomandato per le donne che seguono un regime vegetariano o vegano assumere un’integrazione di vitamina B 12, ancora prima di pensare di avere un bambino. La quantità di vitamina[...]
no comments read moreDESIDERIO DI MATERNITÁ E VITAMINE
Lug 19, 2023I multivitaminici prenatali sono integratori che possono essere utili durante la ricerca di una gravidanza. Queste formulazioni contengono nutrienti importanti che agiscono sulla qualità ovocitaria e sulla tiroide. La tiroide[...]
no comments read moreACIDO FOLICO IN PREGRAVIDANZA
Lug 19, 2023L’acido folico è una vitamina prescritta sotto forma di integratore dal proprio ginecologo. Di fatto, quasi per tutte, l’assunzione inizia dopo la prima ecografia che conferma la gravidanza. È una[...]
no comments read moreCOSA AUMENTA LA FERTILITÁ IN UN UOMO
Lug 19, 2023Lo scroto ospita i testicoli permettendo che al loro interno la produzione e la conservazione degli spermatozoi avvengano a temperature inferiori a quella corporea. Questo significa che la qualità del[...]
no comments read morePESO IN ECCESSO E FERTILITÁ
Lug 19, 2023PESO E DONNA L’obesità può alterare il ritmo del ciclo mestruale. I meccanismi per cui questa patologia viene considerata un fattore di rischio di infertilità sono molto complessi, ma volendo[...]
no comments read moreL’EFFETTO DELLA CANNABIS SUL LIQUIDO SEMINALE
Lug 19, 2023La marijuana è la sostanza stupefacente più utilizzata nella nostra nazione e l’utilizzo risulta più frequente tra i 15 e i 24 anni. Il consumo diminuisce progressivamente all’aumentare dell’età. Un[...]
no comments read moreCOME CAPIRE SE OVULO
Lug 19, 2023Si definisce irregolarità mestruale quando il tempo che trascorre tra un ciclo e l’altro è molto lungo o molto corto e soprattutto con differenze significative da un ciclo all’altro. Quando[...]
no comments read moreCALCOLO DEI GIORNI FERTILI
Lug 18, 2023Quando si cerca un bambino, molte donne iniziano a googlare i trucchi per rimanere incinte. La regolarità nei rapporti sessuali è il primo suggerimento che esce dalla ricerca. I rapporti[...]
no comments read moreCAFFÈ: ECCO QUANTO BERNE
Apr 25, 2021Il caffè è il fitoterapico più usato (e abusato) nel mondo ed è la frequenza di consumo che ne stabilisce i benefici o i danni. Il caffè assunto in piccole[...]
no comments read moreCOME BLOCCARE LA CRESCITA DEI FIBROMI
Mar 09, 2021L’eccesso di estrogeni e un deficit di progesterone (estrogeno-dominanza) favorisce lo sviluppo dei fibromi uterini. Per ristabilire l’equilibrio ormonale ed evitare che i fibromi crescano troppo vi lascio alcune raccomandazioni:[...]
no comments read moreTRATTAMENTO DELL’INFEZIONE DA CANDIDA
Gen 07, 2021La candida albicans è un microrganismo innocuo o patogeno (a seconda della carica), che causa disequilibrio della flora batterica vaginale. La candida può diventare problematica a seguito di cure antibiotiche,[...]
no comments read moreSINDROME DELL’OVAIO POLICISTICO
Dic 21, 2020La sindrome dell’ovaio policistico è un disordine endocrino comune che interessa il 4-12% delle donne in età riproduttiva. Le donne affette da questa sindrome sviluppano squilibri riproduttivi, metabolici e iperandrogenici.[...]
no comments read moreQUANTO LATTE PRODUCE UNA DONNA CHE ALLATTA
Dic 19, 2020Da domani inizio il sesto mese di allattamento e alla fine del mese Marianna ed io inizieremo un nuovo viaggio: lo svezzamento. Infatti dopo sei mesi, il latte non è[...]
no comments read moreMANGIARE MALE IN GRAVIDANZA METTE A RISCHIO I NASCITURI
Dic 18, 2020È ormai comprovato che la nutrizione della gestante può incoraggiare lo sviluppo dell’obesità nel futuro nascituro. Se questo è un problema ormai noto da tempo, non è lo stesso per[...]
no comments read moreCONSIGLI UTILI PER BAMBINI SELETTIVI
Dic 05, 202010 consigli da seguire quando il vostro bambino non vuole proprio mangiare: Dai valore al pasto come momento conviviale di condivisione: parlate della giornata e non fissatelo/vi sullo schermo della[...]
no comments read moreI RISCHI DELLA DIETA VEGANA E VEGETARIANA IN UN BAMBINO
Dic 05, 2020Per prima cosa la dieta vegetariana rinuncia a tutti i prodotti di origine animale, mentre quella vegano non solo a questi ma anche ai loro derivati. Lo scontro tra contrari[...]
no comments read moreDEBELLARE LA CANDIDA DEFINITIVAMENTE
Nov 24, 2020La flora vaginale di donne sane è prevalentemente costituita da lattobacilli che prendono il nome di lattobacilli di Doderlein: Crispatus, Jensenii, Gasseri e Iners. Questi bacilli hanno il compito di[...]
no comments read moreCOME BLOCCARE L’OSTEOPOROSI: ALIMENTI DA EVITARE
Nov 14, 2020L’osteoporosi è una tra le condizioni cliniche che colpiscono le donne in menopausa. Quali provvedimenti possono essere presi per rallentare la progressione del deterioramento osseo? – Curare l’integrazione di vitamina[...]
no comments read morePERCHÉ NON RIESCO A DIMAGRIRE IN ALLATTAMENTO
Ago 17, 2020Il peso di una donna dopo il parto è diverso dal peso pregravidanza e alcune accettano con fatica l’essere “fuori forma”: un po’ di pancia rimane quasi a far sospettare[...]
no comments read moreCARENZA DI FERRO IN GRAVIDANZA
Apr 03, 2020La carenza di ferro è una situazione clinica comune in gravidanza e il più delle volte si riscontra tra la fine del secondo trimestre ed il terzo trimestre. Il professionista[...]
no comments read moreABORTI RICORRENTI: COSA FARE PRIMA DI UN NUOVO TENTATIVO
Feb 28, 2020Quando si verificano aborti ripetuti è consigliato eseguire il test dell’omocisteina perché livelli elevati di omocisteina sono correlati a complicazioni in gravidanza. I fattori in grado di provocare iperomocisteinemia sono[...]
no comments read moreLATTE IN FORMULA: COME SCEGLIERLO
Feb 22, 2020La flora batterica intestinale di un neonato è costituita da Bifidobacterium, Bacteroidetes ed Enterobacteriaceae. Assume queste caratteristiche grazie alla contaminazione fecale al parto. Due sono le condizioni che possono portare[...]
no comments read moreQUALE TIPO DI LATTE É MEGLIO COMPRARE PER UN BAMBINO
Gen 29, 2020Il latte intero conserva la quantità di grassi del latte appena munto, quello parzialmente scremato mantiene una parte di grassi e quello scremato manca della componente grassa. Quindi meglio latte[...]
no comments read moreOMEGA-3 BENEFICI E QUANDO ASSUMERLI
Gen 26, 2020Le fonti alimentari di omega-3 (EPA e DHA) sono i pesci selvatici delle acque salate e fredde come aringhe, sardine, sgombri, merluzzi e le alghe del genere Schizochytrium. Gli integratori[...]
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